试管婴儿胚胎移植，即把试管婴儿用体外养成的胚胎放回妈妈的子宫里，是试管婴儿后也是关键的一步。
那么，准妈妈们该怎么配合医生让自己的子宫达到适合宝宝种植的状态呢？
饮食上，移植前应该保持原有的饮食习惯和结构，均衡营养，尽量不吃冷的、辣的等刺激性食物。
过度进补，可能使身体一时适应不了，出现各种不适状态，身体内环境发生变化，可能就不利于胚胎着床和发育了。
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子宫内膜容受性的形成是受神经内分泌精确调控的一个过程。除自然周期外，在移植前准备内膜的时候医生通常会让女性吃一些激素类的药物。
这些药物就像是给土地施肥浇水一样，不能缺，也不能太过，而且什么时候用哪种肥也不能错，因此我们要牢记医生的医嘱，不能吃错药，不能吃错了时间，也不能随意乱吃其他补药。
调节代谢和免疫状态
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母亲的免疫状态、代谢状态都关系到胚胎的生长发育，所以要想获得成功的妊娠，准妈妈们必须要有一个健康的身体。
而大家也需要平时多锻炼，减重和养成健康的生活方式，更好的状态迎接健康宝宝的到来。
不孕患者中有40%左右的女性宫腔镜检查中发现子宫有问题，而很多病变在治疗之后，妊娠率与正常宫腔相同。
子宫内膜炎患者用抗生素治疗后，40%的女性下一个月怀孕成功。因此有学者推荐宫腔镜作为试管婴儿前的常规检查，可改善妊娠率。
当然，女性朋友要适当放松心情，如多接触大自然、听轻音乐、多参加活动、与亲朋好友倾诉、向医院的专业人员咨询等方法适量减压，舒缓紧张焦虑情绪可有效保证你的好“孕”。
试管婴儿移植时怎样的子宫内膜最容易着床?
每一对进行试管备孕的准爸妈都渴望一次试管成功怀孕，这也是我们泰东方每一位工作人员努力奋斗的目标。然，就目前的试管医疗技术水平还不能够完全做到一次试管成功怀孕，还是有不少准爸妈需要查明原因，通过第二、三次移植才能成功怀孕。那么，对于试管备孕的准妈妈而言，移植时怎样的子宫内膜最容易着床呢?
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1：胚胎移植是试管诊疗周期中非常重要的环节，移植时子宫内膜的好坏直接影响到移植结果。子宫内膜条件好，血流丰富且胚胎质量好，那么胚胎一次着床的几率就会大一些。相反，如果移植时子宫内膜过薄、血流量不足、内分泌异常等都会影响到子宫内膜的状态，那么此时即便移植等级很好的胚胎，同样也会出现移植失败的情况。即移植时子宫内膜的状态会直接左右胚胎是否着床。为了帮助各位准妈妈提高一次移植成功率，今天编辑就和大家说说移植时子宫内膜具备怎样的条件最容易着床?
2：移植时容易着床的条件一：子宫内膜厚度在8-12mm
无论准妈妈移植第3天的胚胎还是移植第5天的胚胎，移植时子宫内膜的厚度最好在8-12mm之间，这是相对适合胚胎着床的子宫内膜厚度。当然，也有很多子宫内膜薄的准妈妈移植成功怀孕的案例。即使子宫内膜相对薄，那么还是有机会成功怀孕的，只要准妈妈积极配合生殖主诊医生的治疗，就还是比较有机会试管成功怀上宝宝的。
3：移植时容易着床的条件二：子宫内膜类型为A型
子宫内膜形态主要分为三型，A型为三线型子宫内膜，B型为弱三线型，C型为均匀强回声，这三种形态是月经不同阶段的影像表现。通常阴道B超提示为典型的三线型子宫内膜更适合着床。
4：移植时容易着床的条件三：子宫内膜血流指数，搏动指数(PI)2时
当准妈妈子宫内膜血流指数(PI)2时，准妈妈子宫内膜的容受性最佳，此时胚胎移植后最容易着床。现在比较常使用的指标是血流搏动指数(PI)与阻力指数(RI)。当PI和RI过高时，说明子宫的血流阻力增高，子宫血流减少，子宫内膜容受性就会相对差一些。
5：以上3个条件一般您的医生在移植时会综合地对准妈妈的身体情况进行评估。如果评估的结果不符合移植的要求，那么大概率您的主治医生会取消移植手术。
现在，在准备移植手术前会比较经常遇到准妈妈子宫内膜薄的情况。子宫内膜过薄在一定程度上会影响移植成功率。对于子宫内膜过薄的准妈妈来说，一定要积极配合医生找出病因，并进行针对性的治疗和调理，改善体内雌激素、子宫血流情况等，促进子宫腺体增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数量，从而改善子宫内膜厚度。
最后，在调理内膜期间的准妈妈而言，可以多吃富含植物雌激素的大豆制品、乌鸡、羊肉、花生等，这些食物都是比较有利于改善子宫内环境情况的状态。
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