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宝宝的营养品水果糊

字号+作者:admin 来源:贵州三代试管全过程 2024年07月07日

1、苹果泥:取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片,与适量白糖或蜂蜜一起放入锅中煮,加水少许,先旺火煮沸后,中火熬成糊状,用勺子研成泥状。3、山楂糊:取山楂适量,洗净去核,与...

宝宝的营养品水果泥 宝宝的营养品水果泥

很多营养专家都会建议我们每天吃适量的水果来补充体内的维生素,提高身体的免疫力,那么对于小宝宝来说,他们还没有长牙齿,怎么吃水果呢?

水果中有宝宝正常生长发育所需的维生素C,而且酸甜可口,非常适合作为婴幼儿的辅食。孩子到了4~6个月以后,除了喝果汁外,还可以将水果加工成糊状制品,更适合婴儿食用。

1、苹果泥:取新鲜苹果洗净去皮核,切成薄片,与适量白糖或蜂蜜一起放入锅中煮,加水少许,先旺火煮沸后,中火熬成糊状,用勺子研成泥状。煮一次应为3天的食量,开始每次12汤匙,以后逐渐增加。小儿腹泻时吃些苹果泥有止泻作用。

2、香蕉粥:准备16根香蕉、牛奶、一汤匙蜂蜜,将香蕉洗净去皮,用香蕉背研成泥状,然后放入锅中与牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火时加入少许蜂蜜。此法特别适合小儿便秘。

3、山楂糊:取山楂适量,洗净去核,与白糖、水同煮至糊状,用小勺研成泥状,放凉后每天取少许,有消食助消化的作用。

宝宝的营养品水果糊

4、西瓜糊:将西瓜去籽,用小勺在容器中碾碎,对于夏天的孩子有消暑利尿的功效。

5、梨酱:将梨洗净去皮核,切成薄片,加适量冰糖、清水煮熟,煮成糊状,研成泥状。对小儿咳嗽有一定疗效。

6、桔子膏:桔子7~8瓣,蜂蜜少许,将桔子皮洗净,然后剥去内皮,再放入容器中捣碎,并加入少许蜂蜜进行调匀,使其具有少许柔和的酸香味。其中维生素 C 的含量很高。


参考资料

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