长时间不能自然受孕的女性想选择试管婴儿在进行前医生会要求做身体各项检查了解情况。而夫妻双方想要提高试管婴儿成功率，除了身体方面的准备，心理也要做好调节。做试管婴儿时女性心理调节不好，也会影响受孕率。
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女性为什么做试管婴儿要调节好心理？
在做试管婴儿时女性所承受的压力和痛苦会大于男性，在做试管婴儿期间需要促排卵，促排卵时每天按时打针吃药，促排卵后要取卵。取卵后和精子结合，再将胚胎移植到女性子宫内，在这段期间女性会因为身体难受而心情不佳。在胚胎移植后会比较焦虑担心，担心害怕治疗效果不佳就使女性在整个试管婴儿期间心理压力大。情绪过于紧张、焦虑，但这些不良的情绪会影响试管婴儿成功率。因为试管婴儿成功与否与子宫内膜的容受性以及胚胎质量有关。
子宫内膜以及卵子的质量和女性内分泌息息相关，内分泌又和激素等因素有关。若女性情绪不稳，心情不定会影响激素分泌，也影响内分泌导致卵子质量差，也让子宫内膜发育受影响。就算成功取卵并且将胚胎移植到子宫内，也会因为子宫内膜异常而导致胚胎无法着床发育出现手术失败。所以在试管婴儿期间女性做好心理准备。调节好心理是手术成功的关键之一。
女性进行试管婴儿要如何调节好心理？
1、放松身心
做试管婴儿时不要过于紧张焦虑，尤其其是胚胎移植后，不要总担心胚胎是否着床成功，若感觉自己过于紧绷，不妨做运动、听音乐，让身心放松。
2、做自己喜欢的事情
在感觉自己全身心紧张焦虑或者过于专注时，尝试做自己喜欢的事情，转移注意力。避免情绪被牵动，也让自己情绪无法放松。
3、和家人聊天
在感觉焦虑紧张时跟家人聊天，得到家人的理解以及支持和鼓励，要让自己相信手术会成功。
泰国试管婴儿是不得已的选择 ，做起来压力大？
对于很多人来说，去坐泰国试管婴儿都是不得已的选择，在各方面的压力下，导致很多人赴泰试管婴儿都有难以拥有一个平和的心态。一般来说，针对不孕不育疾病首先考虑的是先行一般生育指导，然后是药物治疗、专业手术治疗，之后才是试管人工助孕治疗。指出，所以生活中很多人最后选择试管婴儿的时候就已经经历了很多的艰难，所以在精神压力，经济压力的影响下，对于去做泰国试管充满了希望，同时又害怕失败。
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其实在赴泰试管婴儿前，夫妻双方都应该对本身的治疗预期(比如生育能力评估，以及成功率的可能性等等)和心理状况，身体状况有所了解才行，那么最后即使是治疗效果不理想，夫妻双方也能够坦然面对，并做出准确的决定。同时大家也要知道虽然泰国试管婴儿目前成功率比较高，但是试管婴儿治疗只是辅助不孕不育，生育困难怀孕的一种手段，就像感冒了要打针吃药一样，并没有什么特别的。和自然受孕相比，也就是前期的精卵受精方式不同，结合的场所不同罢了，其实最后还是要经过十月怀胎才行。所以面对泰国试管婴儿助孕，关键还是要在心理要保持平常心，助孕前中后，随时调剂好自己的心态，这才是最重要的。毕竟目前已经有研究明确指出，心态情绪是影响试管婴儿成功率的重要因素，所以大家还是注意压力调节。
首先，夫妻双方要一起面对困难，夫妇在接受治疗时不要认为是某一方的问题，如果时间允许的话，每次看医生时夫妇都应该一同去;其次，经常相互沟通，使相互感到认识愤怒、灰心和忧虑是一种正常的现象，彼此分担和互相支持才能克服这种感觉。心理上公开接受试管婴儿治疗，坦然面对，开放交流治疗过程，以平常心对待，那么对于泰国试管婴儿助孕就会减少不必要的担心。虽然说对于大多数的赴泰家庭而言，确实做泰国试管婴儿是一个不得已的选择，但是既然选择了，我们就要怀着一颗相信的心才行，相信自己，相信医生，相信泰国试管技术。即便失败了，那也没什么大不了的，只要有希望，那就还有机会。
其次，可以寻求专业的心理疏导，以及针灸、瑜伽、冥想、普拉提等都是不错的自然疗法，可以帮助试管婴儿治疗过程中舒缓压力、放松心情。看看电影，听听音乐都是不错的选择哦。
如果说是由于其他的原因选择去赴泰试管婴儿的，虽然说可能相对而言压力会小一些，但是也需要正确看待泰国试管才行，毕竟辅助生殖，是一项医学手段，科学技术，最终会有一个什么样的结果，有时候可不是大家能够想象到的。也不要以为选择了泰国试管就一定能够成功，也不要认为泰国试管什么都能做到，正确看待有时候比什么都重要哦。所以大家一定要正确面对赴泰试管婴儿，以及对自己助孕治疗一定要有一个“底儿”。那么不管面对什么事情，就能做到心理有数了。
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