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1、不要滥用药物。
着床期间滥用药物，有可能导致胎儿畸形。因此，着床期间若出现身体不适，应该立即就医，找出病因。
2、着床期间应避免搬运重物或激烈运动。
家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应避免性生活，以免造成意外流产。
3、戒烟酒。
着床期间饮酒，会延缓胎儿的发育，减轻胎儿出生时的体重。着床期间吸烟会导致胎儿畸形的发生，增加胎儿死亡率。因此，着床期间应该戒烟酒。
移植后不同的人会有不同的反应，如果是一般性的、不严重的反应，就不用担心，保持乐观、美好的心情，抱着已经成功了的状态积极的面对，不要患得患失，过度忧虑，好心情利于成功！

试管婴儿着床后多久有胎心？

试管婴儿一般移植最快10天后抽血验孕成功后，准父母们就开始期盼着能够听到肚子宝宝的胎心跳动，那么，试管婴儿移植成功后多久有胎心呢？

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专家表示，试管移植的时候已经比较大，在之后2-3周的时候可能会有胎心，但是具体的时间还是要和你移植的胚胎的发育的情况有关系，暂时不能说一定在什么时候会有胎心，一般在移植30天左右回院检查胎心。什么是胎心？胎心就是胎儿的心跳。胎儿的心脏在全身发育中，是最早有功能的器官，胎心音可以直接反映胎儿的情况。妊娠后多久有胎心？妊娠后三四周，胎儿的心脏就开始跳动了。起初较慢，一分钟只有六七十次。这时的心脏跳动非常微弱，在B超检查时，可以从B超的荧光屏上，显示胎心搏动。到妊娠8周后，胎心跳动每分钟能达到180次左右。妊娠14周以后，胎儿的心跳速度下降为每分钟140次左右，以后保持在每分钟120～160次。医生除了用听诊器直接听胎心外，还可以用多普勒胎心探测仪测得胎心音。

怎么做胎心监护胎心监护除了产检时的监护外，还能自己在家进行监护，可以自行购买胎心监护仪进行每日监护，也能让准爸爸贴在腹壁听胎心。腹部检查听诊胎儿心音在怀孕四个半月以后进行的腹部检查，内容包括有听诊胎儿的心音。胎儿的循环系统虽然很早就开始发育，但是在正常的情况下听到胎儿的心音，一般要到妊娠四个半月以后。胎儿的心音好像钟表的“滴嗒”声，速度很快，每分钟约在120-160次之间，明显快于成人的心率，节律均匀，很容易辨别。如果采用电子胎音扩大器放在孕妇的腹部位置，在妊娠两个月时，即可听到胎儿的心音。倘若超过五个孕月以上还未听到胎儿的心音，则必须注意观察胎儿的状况是否正常。在妊娠六个月以前，胎儿的心音大多在孕妇脐下正中或左右的地方听到，妊娠六个月以后胎儿的心音，一般在胎儿背部所处的位置听得最清楚。这表明，听取胎儿的心音，除了确定胎儿的生长发育是否正常之外，尚有助于诊断胎位。如果能听到两个以上的胎心音，再结合B超等方法，就能诊断是否是多胎妊娠。

试管婴儿着床后应注意些什么?

回复: <p>作为试管三年的老司机，认为试管过程中、移植后、着床后最重要的是要做到“心情放松，正常生活”。</p><p>根据网上很多姐妹的说法，要吃西柚、豆浆促着床等等；还说至少要躺上十几天，着床后更要保持静养，啥事都不要做了。我曾经根据这套说法，吃得小心翼翼、躺得腰酸背痛，结果却根本没有什么用。</p><p></p><p>在经历了几次之后，我想明白，只有自己心情上放轻松，身体上舒服了，宝宝才可能更顺利地到来。于是，我在最后这次移植时，都保持完全正常生活，该上班上班、该吃饭吃饭、该睡觉睡觉。</p><p></p><p>特别是在着床后，升级为准妈妈后，凝血功能会比平常增强，相当于血液更稠了，更容易形成血栓。血栓脱落下来，如果到了比较细的血管，堵在上面，就会形成血栓栓塞了。根据堵的血管位置不同，可能有肺栓塞、脑栓塞等，都是非常凶险的。</p><p>所以，不能让血流速度太慢（比如整天躺着），反而要多活动，以促进血液循环，从而降低血栓形成的风险。</p><p></p><p>对于家人而言，关心的同时也是不要过分紧张，否则过分的关心就容易变成一种甜蜜的负担。</p><p>不要把自己当成病人，把自己当成正常人，规律地作息，保持轻松、愉悦的心情。</p><p>当然，在着床后，也不能太掉以轻心，不能太过劳累，如果有出血等症状，则需要及时就医处理。</p><p>以上是我的一点个人意见，仅供参考！</p><p>欢迎关注微信公众号“小桃妈妈”，分享更多备孕、怀孕、婚姻体会！</p></p>回复1: <p>\u30001、饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。<br/>\u3000\u30002、休息有讲究：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。<br/>\u3000\u30003、运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。<br/>\u3000\u30004、洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。<br/>\u3000\u30006、心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。<br/>\u3000\u30007、社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。<br/>\u3000\u30008、大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。</p><p>\u3000很多朋友都在问，试管婴儿移植后着床有什么感觉。之所以会有这样的问题，是因为大家想通过这样感觉来判断自己是否顺利着床。其实不然，试管婴儿移植后着床大家的感觉和反应都是不一样的，医学界上也没并没有一个标准来判断是顺利着床了。因此，大家不要以为自己有感觉就是着床了，没有感觉就是着床不成功。</p><p>\u3000\u3000由于各自体质和所处环境不同，有些朋友在着床后会有像针刺的感觉，有些朋友甚至是直接就有了类似妊娠的反应，且反应剧烈，而有些人毫无感觉。所以说，试管婴儿移植后着床有什么感觉这个问题的答案是因人而异的。想要通过这样的方式来判断自己是否已经着床也是不科学的。</p></p>回复2: <p>\u3000属于过敏体质的人，易对花粉、金属、药物等产生过敏现象，因而他们做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。那么在饮食上，就不能吃海鲜类等易引起过敏的食物;另外，为避免出现过敏现象，准妈妈们要清楚自己的过敏源，并远离它们。<br/>高蛋白饮食\u3000\u3000在进行试管移植前，医生会对患者使用促排卵药物来促进排卵，因药物对卵巢的过度刺激，患者会出现腹胀等不适，此时饮食上尽量吃些高蛋白、易消化的食物，最好是少量多餐，适量控制盐的摄入。如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。</p></p>回复3: <p>海鲜类食物大多是寒凉性食物，容易引起过敏，尤其是螃蟹、甲鱼类食物更应该避免食用。具体注意如下：</p><p>\u3000\u30001、选择易消化饮食</p><p>\u3000\u3000做试管移植手术后，需要卧床休息，使运动量减少，而导致食欲下降，消化不良，因此在饮食上应选择容易消化的食物。如喝些米粥、炖汤等助于消化的食物。</p><p>\u3000\u30002、避免便秘</p><p>\u3000\u3000在做试管婴儿移植时，会用到使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢的孕酮(黄体酮)类药物，再加上卧床休息、运动量少，容易造成便秘。为了预防或减轻便秘症状，可以多吃芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等富含膳食纤维的食物，以促进排便。另外，适当吃粗粮也能促进排便。要少吃辛辣刺激性食物。</p><p>\u3000\u30003、避免腹泻</p><p>\u3000\u3000因医疗条件的限制，做试管移植有可能在异地，因而移植前后可能住在医院附近的旅馆，吃快餐，也很容易出现水土不服的问题，这就更需要注重饮食了。为避免出现腹泄，吃饭时最好选择干净整洁的餐饮店，而不要在没有卫生保障的小店。</p></p>

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