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宝宝的便便一直是我关注的问题之一,因为便便拉得好代表宝宝身体棒棒哒临夏代孕套餐
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一直以来, 我宝贝的便便一直不错的,从五六个月开始每天一次大便,而是很好的便便。可也有那么一段时间,宝宝也会出现便秘。那是大过年的时候,宝宝饮食不当外加上火造成了便秘,持续一两个星期的便秘让宝贝吃苦,可把当妈的我急坏了。既然宝贝便秘是吃多、上火造成的,我就不主张用开塞露什么的帮助宝宝解除痛苦,我认为用吃的方法赶走便秘是最好的。我利用了几种简单的食材做了几道菜,宝宝吃了几顿之后,肠胃终于逐渐畅通了。
1、牛奶红薯泥
材料:牛奶100毫升,红薯50克。
做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。
奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。
2、蔗汁蜂蜜粥
材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
3、酥蜜粥
材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
4、香蕉粥
材料:香蕉2个,大米50克,白糖适量。
做法:将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。
这几款粥主要能润肠便便,清热生津,有较高的粗纤维,效果还是不错的。有兴趣的妈妈可以试试哦!
(图片素材来源于华盖)
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