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酸酸甜甜的葡萄是很多人的最爱,对于怀孕期的女性口味的改变,即使是曾经不爱吃葡萄,也可能会爱上吃葡萄,但又怕吃葡萄会有影响,那么孕妇可以吃葡萄吗?吃葡萄有什么注意事项?孕妇可以吃葡萄吗?孕妇可以吃葡萄
1、在中医的角度上看,孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。
2、而在西医角度看来发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力,帮助孕妇少生病。
3、葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖,人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。
4、葡萄钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸。可补气血、暖肾,对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。吃葡萄有什么注意事项?吃完葡萄不要马上喝水
吃完葡萄后不要马上喝水,因为葡萄本身就有润肠通便的作用,如果吃完后立即喝水,就会中和胃酸浓度,加快肠胃蠕动,造成腹泻。
刚吃完葡萄不要立即喝牛奶
因为葡萄中富含丰富的维生素C ,如果吃完葡萄就喝牛奶,就会让牛奶和维C发生不良反应,造成腹泻或者呕吐,因此,吃完葡萄后至少半小时后再喝牛奶。
食用不可过量
因为葡萄的果糖含量较高,所以,即使是普通人也应该适量食用,过量食用对身体健康没有好处,所以孕妈就更要注意啦。
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葡萄需彻底清洗
葡萄的形状是一粒一粒的,所以,在清洗起来可能会有难度。因此,在食用前一定要清洗干净。
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