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产后心里难受光想哭、特别脆弱容易哭是怎么回事

女性生完孩子，是需要坐月子的，这样身体才能尽快恢复，而在坐月子期间会遇到各种各样的问题，尤其是家里有老人的话，会产生很多摩擦，常见的问题是产妇想要洗头洗澡，老人说不可以还有产妇在产后控制不住自己的情绪，很容易哭，其实是有原因的。那么产后心里难受光想哭、特别脆弱容易哭是怎么回事？下面给大家详细解答这个问题。

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产后心里难受光想哭、特别脆弱容易哭的原因有这些：

1、要知道女性怀孕后，身体的一些激素水平会上升，而产后体内激素会快速的下降，从而会影响产妇的情绪，导致产妇变得比较敏感和脆弱，还会经常胡思乱想。

2、产妇在月子期间被限制自由，产妇在产后是不能出门的，因为不能吹风和着凉，只能在家里，这让产妇有种被关着的感觉，所以长时间闷在家里，产妇的心情会受到影响，产妇心情就会不好。

3、适应不了新的身份，有些产妇在没生孩子之前，家里人都会围着产妇转，但产妇生完孩子后，家里人的关注点大部分都在宝宝身上，尤其是产妇的老公也是这样，这就让产妇感觉不被人关心，心里也无助，就会心情低落，容易哭。

产妇在坐月子的时候一定要学会调节自己的心情，如果心里有不开心的要和老公或者家里人说，多多交流，这样才好，否则产妇长期这样的话，可能会导致抑郁症的发生。