做试管可以选性别吗_试管婴儿能选男女吗_做试管，什么都要补，微量元素怎么

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维生素、微量元素是人体所必须的重要物质，怀孕期间，母体和胎儿的微量元素水平对能否顺利度过妊娠期至关重要；做试管的过程中，早期受精和胚胎发育是在人工的环境中发生，微量元素更重要。

微量元素是什么？

微量元素在人体内的含量甚微（约占人体总质量的1/10 000以下），但对人类的健康和生存有着十分重要的作用，是衡量人体营养状况的主要指标之一。微量元素不足、过量或不平衡都会引起人体生理上不同程度的异常或病变。已被确认人们必需的微量元素主要有：钙、铁、锌、硒、碘、铜、氟、锰、锡等18种。骨骼的正常骨化、核酸的合成代谢、人体器官的发育等都需要微量元素的参与。

试管婴儿是在体外进行人工受精和胚胎培养，对于不同营养背景的卵子和精子，胚胎命运是有差别的，特别是母亲。并不是准妈妈吃得越好，就对卵子发育有益，而是需要一个健康和营养全面的环境，均衡的微量元素摄入，才能营造一个好的卵子。

造血需要铁元素

母体在怀孕前后表现一系列的调适，包括微量元素水平也发生了适应性改变，对能否顺利度过妊娠期至关重要；而微量元素也促进胚胎和胎儿正常的生长发育。营养因素失去平衡，即使怀孕了，也易使胎儿流产和早产。微量元素中，关键的是铁、钙、锌等元素。

如果一方面孕妇铁摄入和吸收不足，另一方面母体和胎儿需求量增加，加上部分妇女本身铁储备不足，常常出现铁供应不足。为了满足胎儿生长发育和母体自身的需要，备孕妈妈应补充足够的铁剂。

为自己补钙，为胎儿补锌

钙离子在精子获能、卵子激活、精卵受精、胚胎发育等环节都非常重要。钙的缺乏，是怀孕的大忌，特别是对那些挑食、不晒太阳、缺少运动的虚弱女孩，做试管婴儿助孕以前，补充钙和促进钙吸收的维生素D是非常重要的，而这些成分，在符合维生素里面都有。

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孕期血钙浓度较妊娠前也是略下降的。整个怀孕阶段需储备钙40g，胎儿骨骼生长发育需储钙30g，孕母对钙的需要增加，而每天食物远不能满足1.5g的需要，所以，孕期应额外补充钙。

重视补锌

正常人体内锌总含量约2～3 g，大部分锌元素在肌肉内。在神经系统，锌参与神经分泌活动，增强记忆功能和反应能力，，对智力发育有重要作用；在免疫系统，锌有增强巨噬细胞的吞噬能力、趋向活力、杀菌能力，保持巨噬细胞内自由基水平，增强人体免疫力；在消化系统，锌能促进消化增强食欲；可见对于在备孕和准备做试管婴儿的准妈妈，补充锌是多么重要。

远离铅污染

铅不是我们人体所需的微量元素，一旦进入人体，因其为重金属元素自然排泄十分缓慢，会引起多器官多系统的损害。例如，铅过量（儿童血铅水平高于100 μg/L）致儿童中枢神经系统受损，智力低下、发育迟缓、畸形等。现今社会，由于工业污染、烟草接触、各类环境污染、职业因素，人们可能长期接触到铅的悬浮物、污染物。

铅熟和受精能力，降低卵母细胞的质量和存活率，并能抑制胚胎的着床。在试管婴儿女性中，铅对女性生殖系统毒性损害表现为卵子成熟率、正常卵裂率、优质胚胎率下降；自然流产和早产率增高。

注意：孕期适量的补充微量元素是必要，但绝不可随意补充，补充错误和过量对您的和宝宝的危害也十分不利的！请遵医嘱!

现如今，随着生活节奏越来越快，人们的生活变得复杂，越来越多的人开始面临

生育

据统计，世界范围内每年约有100万对夫妻在寻求生殖辅助治疗。

对于这些人来说，试管婴儿技术无疑是如同救星般存在，不仅能如愿怀上宝宝，而且能使他们重拾生活的信心与憧憬未来的美好生活。

话虽如此，试管备孕也不是一蹴而就的事，也是一件需要准爸妈劳神费心的事。尤其是在促排取卵和移植这两个环节，这两个阶段直接关系着试管的成败，也是在这两个阶段比较容易引起准妈妈身体的不适。

上个星期，就几个人准妈妈咨询小橄榄：“取卵后肚子涨该怎么办？是不是已经出现卵巢过度刺激综合征呀？”

其实，取卵后准妈妈会出现肚子胀气的症状这是

正常的。

在试管婴儿治疗周期中，医生会使用促排药物使多个卵泡生长，从而尽可能的一次性取到更多的卵子，而当多个卵泡，病人就会感到腹胀，而取卵会使腹胀感更加明显，特别是卵泡数很多的病人，高雌激素会产生腹水，所以她们会觉得更加腹胀。

但这种胀气感也跟病人对疼痛的阈值有关。

阈值高的病人可能会没有任何感觉，而阈值低的病人就会觉得难受，甚至疼痛。

但是胀气这种情况是会自然消退的，一般取卵术后持续半天到两天，在这期间，我们需要注意一下几点：

一、饮食方面

1、补充蛋白质

适量补充蛋白质可以缓解腹部疼痛的情况，补充蛋白质可以促进腹水的有效排泄，另外蛋白质成分给身体提供能量，能够促进卵巢的恢复，预防卵巢过度刺激综合征。

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同样地，补充足够的水分促使尿液形成，减少腹水的产生，减轻腹胀感，也是有利于卵巢的恢复的，特别是对于卵多的病人，可以有效预防卵巢过度刺激综合征。

二、生活方面

1、注意休息，要避免突然改变体位，、慢、平稳，避免劳累。

2、禁止剧烈活动、盆浴、房事、阴道冲洗。

3、保持心情愉悦，良好的精神状态也有利于缓解取卵后的肚子胀的问题，维持自己心情的舒畅，焦躁不安会加重身体的负担，反而会加重肚子胀的症状。

如果通过以上这些缓解方法，准妈妈还是感觉到其他不适，如发现肚子在慢慢变大等症状，院就医。在生殖主治医生专业的判断后确定不是产生腹水，那么准妈妈就可以回家多休息并按照上边的缓解方法继续调整。