自1982年我国实行计划生育至今，我国人口增长实现了减速。但是目前我国又面对着人口老龄化的压力，需要提高人口出生率来缓解。所以计划生育慢慢放松，许多发达地区已经开放了二胎政策。不少准备生子的妻子对于双胞胎和龙凤胎有着特殊的期待。双胞胎可以穿同样的衣服，玩同样的玩具，一起出去游玩的时候，总有路人投来羡慕的眼光。而且在二胎政策下可以免去二次怀胎的痛苦。那么想生双胞胎要怎么办呢？
可爱的双胞胎宝宝是怎么来的？
其实双胞胎分为两种：同卵双胞胎，异卵双胞胎。怎么区分是哪一种双胞胎呢？
同卵双胞胎比较常见，他们长相相似，性别相同。
异卵双胞胎一般长相不同，性别可能相同，也可能不相同。如果是一男一女就是我们常说的龙凤胎。
对于正常的女孩子来说，每一次排卵都只会派出一个卵子。如果在排卵期间进行房事并且成功受孕，那么恭喜你，你已经有了一个宝宝。受精的卵子将会分裂并进入子宫，进入子宫后慢慢发育成胚胎，胚胎发育成婴儿。在这个过程中，有的受精卵分裂会出现问题，由一个完整的受精卵分裂成两个独立的受精卵。这两个独立的受精卵在基因上基本完全相同。他们都将会进入子宫形成胚胎，最终发育成两个婴儿，这就同卵是双胞胎的形成。
异卵双胞的形成原理不同于同卵双胞胎，异卵双胞胎一般是由于母亲排卵的异常形成的。就像上面所说，一般一次排卵只会有一个卵子，但是可能由于母亲内分泌失调，摄入过多激素或者药物刺激等原因导致一次排出多于一个卵子。如果在这时进行房事并成功受孕就会导致多个受精卵发育成婴儿。因为是不同的受精卵，基因也不同，生下来的双胞胎便不相似，可能性别也不同。
有什么办法可以生出双胞胎？
一般情况下有家族遗传史的妈妈更可能怀上双胞胎宝宝。不过这也不是一定会怀上的，只是比其他的妈妈几率大。
如果真的很希望有双胞胎宝宝并且受孕有障碍，可以选择做试管婴儿。做试管婴儿会在取母亲的卵细胞在体外培养，再取父亲的精子，另精子和卵子在体外受精。当受精卵在体外发育到一定程度在将胚胎移植回母体发育成婴儿。为了保障成功率，一般试管婴儿都会做两个以上。不过目前国内的试管婴儿只针对不孕不育的夫妻，对于健康的夫妻是不可以做试管婴儿的。
有很多网友说，多吃含激素的食物和促进排卵的药物可以增大怀上双胞胎的可能。这个说法本身是没什么问题，不过过多摄入激素，乱吃药品将会对母亲的身体造成伤害，即使怀上了孩子也会增大孩子患病的风险。所以我觉得这样的手段是不可以听取的。
总结来说生双胞胎是令人向往的事情，但是为了生双胞胎伤害自己的身体，或者走违法的途径就是不对的了。
怀了双胞胎需要注意什么？
如果你怀上了双胞胎，除了感谢上天的眷顾，还要注意很多事情哦。
显而易见的就是你需要摄入更多的能量。双胞胎相比单胞胎需要双分的营养和空间来支持胚胎的发育。双胞胎妈妈的子宫会涨得更大，妊娠反应一般也会更强烈。在加强营养，食用肉、蛋、奶、鱼等来摄取蛋白质及蔬菜水果补充维生素的同时，还应适当补充铁、叶酸等。补充铁可以防止孕妇发生贫血，也算可以防止胚胎畸形。
要多多休息，不要做剧烈的运动，不要去人多的地方。怀孕期间很容易产生疲劳感，因为两个胚胎的负重会消耗妈妈很多的能量，还会压迫妈妈的腹部脏器和血管导致胸闷，心慌。
双胞胎有可能比正常的单胞胎孕妇提早一两周生产，早产的概率也会提高。双胞胎也可以采用自然生产，因为双胞胎的妊娠时间一般短于单胞胎，所以胎儿一般小于单胞胎可以自然生产。但是若在生产过程中出现胎位异常应该立即采用刨宫产。
21日，北京医保局对外公布，
将16项辅助生殖技术项目纳入医保甲类报销范围，并于3月26日正式实施。
>这给许多想要生育“试管婴儿”的女性，提供了更多支持。在北大人民医院的生殖科门诊，得到部分辅助生殖技术将纳入医保的消息后，有不少患者来现场咨询相关细则。
患者：
“以前都是自费，现在部分纳入医保能多一些福利，要二胎或三胎，希望国家能够支持一些。 ”
记者了解到，在辅助生殖的技术中心，需求量最大的就是“试管婴儿”技术，这项技术包括检查和治疗单次的费用约在3.8万元至5万元之间，有半数以上的患者需要两次或两次以上治疗才能成功。患者汪女士今年32岁，结婚已经五年了，今天她是第一次来就诊以及咨询医保细则。
患者汪女士：
“部分纳入医保，我昨天才知道，我跟我爱人开玩笑，我说这天助我也，觉得纳入医保还是能给很多人提供方便的。 ”
记者从北京市医保局了解到，16项纳入医保甲类报销范围的辅助生殖技术的项目价格从180元到5000余元不等，项目类型则涵盖人工授精、胚胎移植与培养等多种医疗服务。其中单项价格最高的是胚胎单基因病诊断技术，为5050元。
在采访中记者了解到，新政策的出台，或许会让不少因为价格原因放弃治疗的女性，重燃希望。与此同时，专家也建议，扩大辅助生殖医保报销范围尚需时间，治疗不孕症，要越早越好。
北大人民医院生殖医学中心主任 沈浣：
“我们医院其实从昨天开始就接到了很多咨询电话，有些病人说，这个月先不做了，等政策落地了再做，这样能节省相当一部分费用。”
从事辅助生殖技术二十多年的沈主任告诉记者，之前有很多患者因为费用问题，放弃了治疗，政策落地后，估计相关就诊量会有一定幅度提升，
据了解，医保政策落地后，从实验室的胚胎培养到胚胎移植这个周期的治疗大约将节省10000元到14000元不等。
>北大人民医院生殖医学中心主任 沈浣：
“对不孕症的治疗来说，年龄是非常重要的一个因素，因为越早治疗成功的机会就越大。试管婴儿费用报销有一定的比例，还有一部分是报不了的，如果是在等着未来的一些政策，化验检查的一些报销或者是药物的报销，这个可能还需要有一段时间。”
专家告诉记者，
北京作为首个将辅助生殖技术项目纳入医保的地区
>，相关措施的实施将对全国其他地方起到引领和示范作用。国务院发展研究中心研究室主任 冯文猛：
“从去年开始，其实有很多政策出台，我觉得提供了一个非常好的示范。对于我们解决大的生育问题，让更多的人想生孩子能生出来，进而提升我们的生育水平，提供一个良好地助推。”
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